Vida Sana

Relajar la mente, dejarla en blanco, sin pensar es algo fundamental para combatir el estr茅s. Nuestro ritmo diario es desenfrenado, el trabajo, la familia, las relaciones, nosotras ...

Siempre he considerado el libro de Los Cuatro Acuerdos como un libro de cabecera 煤nico, el libro de autoayuda perfecto. Una vez lo asumes como forma de vida, volver a leerlo es repasar ya afianzar ...

Una costumbre com煤n en Asia donde por ejemplo, es absolutamente indispensable 鈥渄escalzarse鈥 a la hora de entrar a una casa, en muchos pa铆ses escandinavos y europeos es casi una religi贸n el ...

Perder peso para la mayor铆a de nosotras no es tarea sencilla, implica sacrificios reducir unos pocos kilos y sobre todo requiere un cambio de h谩bitos ...

La forma m谩s sencilla y natural de bajar de peso es mantener una dieta equilibrada, sana y natural. De esta forma nuestro organismo estar谩 regulado y evitar谩s esos altibajos en tu peso que no son ...

Auto conocimiento, como conocernos mejor a nosotros mismos, la primera aptitud clara para comenzar a conocer nuestra inteligencia emocional es aprender a conocerse uno ...

Los aceites de tipo vegetal aportan multitud de beneficios a nuestro organismo, estos beneficios podemos aprovecharlos tambi茅n en el exterior. En este caso hablamos del oro l铆quido, el aceite de ...

Supongo que muchos de vosotros habr茅is le铆do o escuchado esta historia con anterioridad, no obstante si hablamos de Ho'oponopono hay que hablar de ella para ...

Ya hemos hablado en numerosas ocasiones de que el desayuno es la comida m谩s importante del d铆a, comenzar el d铆a de forma saludable y sana implica tomar un desayuno equilibrado que nos aporte ...

Cuando buscamos claves para combatir al ansiedad, debemos comenzar por entender y reconocer que es la ansiedad para ser conscientes de lo que nos ocurre y saber que debemos ...

Una de las caracter铆sticas de Ho'oponopo es el uso de herramientas para el borrado de memorias, esta del agua solarizada azul es una de las m谩s ...

Si has decidido hacer del desayuno la comida principal del d铆a, felicidades. Una de las dietas m谩s conocidas es la de repartir la intensidad de las comidas de m谩s a menos, en funci贸n de la ...

El aceite de oliva virgen, tambi茅n conocido como el oro l铆quido es uno de los componentes b谩sicos de la conocida dieta mediterr谩nea, vamos a contaros todo lo que no sab铆as sobre este alimento ...

Los alimentos saludables son los que se consumen con moderaci贸n, no hay alimentos buenos o alimentos malos, hay gran variedad de ...

Recuerdo cuando era peque帽a y nos 铆bamos de vacaciones mi madre, mi hermano y yo. Ya pod铆amos irnos solo 10 d铆as, que mi madre se llevaba la casa entera. ...

Es muy importante que siempre que utilices un p茅ndulo est茅 limpio, los p茅ndulos absorben la energ铆a de las personas que hacen las consultas, as铆 como las ...

Cuando hablamos de falsa autoestima, hablamos de una imagen que creamos para protegernos con el fin de que no nos da帽en y nos sintamos mas ...

El embarazo es un momento especial a la hora de la alimentaci贸n, es una etapa en la vida de la mujer que hace imprescindible que tu cuerpo est茅 en 贸ptimas ...
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