Si definimos la hipertensión podríamos decir en palabras sencillas que es el aumento de la presión arterial de forma continuada con valores por encima de los recomendados, sobre todo en lo que ...

Nuestro corazón es el motor de nuestro organismo, una dieta saludable para el corazón debe recoger algunas sencillas pautas y debes conocer los alimentos más saludables para el ...

Los niños y especialmente las niñas al tener el pelo largo son las víctimas favoritas de estos bichos que nos irritan de forma ...

Para tener un estado saludable necesitamos un período activo y uno de descanso que hemos de respetar, dormir mal, el insomnio, el despertarse por la noche y los trastornos derivados del sueño ...

Cuando hablamos de memoria podemos hablar de pérdida de memoria, pequeños olvidos sobre todo en épocas de estrés, o necesidad de potenciar la memoria por temas de trabajo e incluso ...

El pepino pertenece a la familia de las cucurbitáceas, en este grupo de alimentos se encuentran también las calabazas, el melón y la sandía, aunque pueda parecer otra cosa, el pepino es realmente ...

El plátano, esa fruta deliciosa, saciante y nutritiva que apetece tomar en muchos momentos del día, aunque no es tan recomendable en función de los alimentos con los que la ...

La miel es uno de los alimentos saludables que más beneficios tiene para la salud y la belleza, la miel natural añade más propiedades que la que ...

En nuestra sociedad moderna, el dolor de espalda se ha convertido en uno de los grandes males, los dolores de espalda son además la consecuencia de un gran número de bajas ...

Existen muchos tipos de miel, las variedades de este alimento depende en gran medida del lugar y de las plantas que las abejas utilizan para su ...

Existen mitos urbanos que afirman que el café es perjudicial para la salud, sin embargo existen multitud de estudios que desmienten esta ...

El desayuno es una de las comidas más importantes del día, cuando hablamos de alimentación saludable y alimentos sanos el desayuno pasa a primera ...

El aguacate, ese fruto verde y de apariencia exterior ruda, es un fruto que generalmente se emplea a modo de hortaliza o ...

Este alimento saludable parece tímido encerrado en su cáscara, sin embargo es un alimento increíble para el corazón, podríamos decir que es el rey de los frutos ...

Si pese a las dietas, las rutinas de ejercicios, la práctica de deportes y en general el especial cuidado que ponemos en nuestra alimentación diaria; no conseguimos adelgazar, ésto se debe a los ...

El tomate según los expertos puede ser considerado tanto hortaliza como fruta y no hay cocina en el mundo que no lo utilice, alimento imprescindible dentro de la dieta ...

¿Has pasado una mala noche? ¿No has podido dormir? La noche da lugar a un día nuevo, si no hemos descansado se nos presenta un nuevo dilema ¿Cómo afrontar el nuevo ...

El mito de que para hacer una buena dieta implica dejar de comer, no es cierto, especialmente en lo que se refiere al desayuno, hay opciones mejores, ...

Los aceites de tipo vegetal aportan multitud de beneficios a nuestro organismo, estos beneficios podemos aprovecharlos también en el exterior. En este caso hablamos del oro líquido, el aceite de ...
Load More