Desarrollo personal | Aire Revista femenina

Aire Revista

El castigo de la indiferencia

En nuestra vida estamos en contacto permanente con otras personas e interactuamos con ellas. Cuando nos tratan con indiferencia nos hacen ...

Quiero cambiar de vida ¿Cómo acertar?

¿Por qué hacer cambios? A veces es suficiente hacer pequeños ajustes en tu rutina para tener mucha más energía y ser feliz. ¿Por qué cambiar nuestra forma de ...

El primer acuerdo, se impecable con tus palabras

La magia de las palabras. Primer acuerdo

Dentro de los cuatro acuerdos, el libro de sabiduría tolteca, vemos que el primero de esos cuatro acuerdos es “SE IMPECABLE CON TUS PALABRAS”, el primero y en esencia el mas difícil y a la vez ...

El cuarto acuerdo. "Haz siempre lo máximo que puedas"

El cuarto acuerdo, "Haz siempre lo máximo que puedas". Dentro de los cuatro acuerdos que nos propone en su guía para la felicidad el filósofo mexicano Miguel Ruiz, este es el ...

Los cuatro acuerdos, de Miguel Ruiz

Siempre he considerado el libro de Los Cuatro Acuerdos como un libro de cabecera único, el libro de autoayuda perfecto. Una vez lo asumes como forma de vida, volver a leerlo es repasar ya afianzar ...

¿Cómo es una mente antidepresiva? Depresión, como reconocerla

La depresión es una de las enfermedades que afecta a más personas, muchas de ellas ni siquiera saben o reconocen que la ...

Si tienes ansiedad, lo vas a entender

Para las personas que tienen ansiedad la vida diaria es mas diferente de lo que piensan los que no la padecen, ¿tienes ansiedad? si no la tienes también debes leer ...

Como reconocer el estrés ¿Estás estresada?

La mayoría de las personas conocen esta palabra, sin embargo son pocas las que reconocen que sufren de estrés. Suelen confundirlo con cansancio, hartazgo o ...

¿Te enfadas cuando tienes la regla?

¿Te enfadas en la fase premenstrual?, ya hemos hablado en otros artículos del ciclo menstrual y la ciclicidad femenina, en la cual explicábamos las distintas fases del ciclo ...

Tipos de Personalidades tóxicas ¿Conoces alguna?

"Evita las personas tóxicas", la primera vez que lees esto no queda claro de que se habla, más parece algo que tenga que ver con enfermedades contagiosas que con amistades y ...

Beneficios de la Equinoterapia. "Amo los caballos"

Todos sabemos que los perros son los mejores amigos del ser humano, pero ¿y de los ...

9 rasgos que definen a una persona empática

¿Qué es la empatía? La empatía es una cualidad que poseen las personas que les permite ponerse en lugar del otro, compartir sus alegrías, sus penas, preocupaciones o ...