Salud de Mujer

Contrariamente a lo que el razonamiento lógico puede -erróneamente- inducirnos a pensar; adelgazar no consiste en comer menos, comer casi nada, no comer o saltarse las comidas y “compensarlas”  luego con atracones cuando tenemos hambre.

Cuántas veces nos hemos preguntado si ésto es posible; pues lo cierto es que sí lo es, gracias a los denominados “Ejercicios Isométricos”. 

Desde hace muchas generaciones, la palabra "dieta" ha sido sinónimo de "restricción", asociada a la idea de alimentarse únicamente a base de verduras y frutas, privándonos radicalmente de ciertos alimentos

No sólo el cuerpo de la mujer siente la llegada del climaterio femenino y aún más el de  La mente de la mujer y también sus emociones se ven afectadas.

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